【昕理師相談室】#原生家庭篇Part1
這個小單元將一一回答7/18見面會的觀眾提問,如果你也正在「做自己」與「讓父母滿意」中掙扎,歡迎看下去~
Q:
蘇老師您好,
我為了取悅父親而從商,但因為我對數字不擅長,工作總是做不久,不知不覺已經忘記我的原廠設定是什麼了,可能藏得太深、太裡面,看了您的書,想請教 #如何呼喚出藏地很深的原廠設定呢?
A:
我特別喜歡你用「呼喚出」這個詞,原廠設定之所以叫做原廠設定,代表它絕對不會消失,它只是被外在設定制約、壓抑久了,變得麻木或沉睡了而已,需要我們的聲聲呼喚,它才會甦醒。
我們首先要覺察的是,你是真的忘了原廠設定,還是害怕呼喚它?
也許,你擔心表達出真實的想法,父親會震怒;也許,你恐懼若不順從父親,會失去所有資源,甚或,失去父親的愛…無論如何,都重重地衝擊著我們的安全感。
父親的不容忤逆,大多也來自他的父親。
我們誤以為「順從」就是孝順,就是對爸爸好,但這只會讓他們更加緊抓著孩子不放,透過控制獲得虛假的力量,仰賴孩子滿足個人成就感,卻失去探索自己、為自己人生負責的機會,更讓親子間的愛無法傳遞,在這樣的代間循環裡,沒有人是贏家,沒有人能真正快樂。
所以,#活出自己,#就是此生對父母最大的報答。
而可喜的是,你會問這個問題,代表你的原廠設定正在覺醒,就像你真切地知道,你對什麼不擅長,對什麼感興趣。原廠設定在你的心靈深處翻攪,用「痛苦不適」讓你意識到它的存在。
歡迎你在日常生活中,無論食衣住行育樂,都時常與內心確認「我喜歡這樣嗎?」「這會讓我感到滿足嗎?」尊重內在傳遞出來的任何感受,那就是你原廠設定的聲音,也是你唯一該順從的聲音。
獻上最深的祝福 : )
予昕
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